ボディメンテナンスセミナー小学の部
第2弾 ボディメンテナンスセミナーを開催しました。
大勢の人に集まって頂き、子どもたちの体の状態や、栄養バランス、その他柔軟性のチェック等、様々な事を行いました(^^)
理学療法士の先生に色々とアドバイスを頂き、とても良いセミナーになりました(^^)
これからも定期的に、このようなセミナーを行い、子どもたちの体の為に、どんどん良い事を行いたいと思います。
次回のセミナーは、完全予約制で行いたいと思いますので、事前に予約お済ませください(^^)
本日の短歌
栄養は
全ての要素
満たしては
初めて強く
なっていくのか!
栄養バランスの取れた食事、しっかりしたトレーニング、そして休養
この3つのバランスがとれて、体が大きくなっていくんですね。
ストレッチして、しっかり栄養を摂って、体を強くしていきましょう(^^)
日々是好日
全ての事に感謝m(_ _)m